Konsumsi susu secara positif dikaitkan dengan jerawat bagi banyak remaja dan orang dewasa. Ada banyak penelitian yang membuktikan asosiasi ini, termasuk sebagian dari Studi Kesehatan Perawat yang mengejutkan yang melibatkan 47.355 wanita di tahun 1998. Sayangnya, alasan di balik hubungan susu-jerawat ini jauh lebih tidak konkret.
Apapun, faktanya ribuan orang telah melepaskan makanan olahan susu hanya agar jerawat mereka hilang secara ajaib. Hasil yang dilihat orang-orang ini berbicara untuk diri mereka sendiri dan mereka tidak memerlukan penjelasan khusus. Bagi anda yang masih ragu pada metode trial and error, berikut adalah beberapa teori yang berbeda dibalik kesuksesan mereka:
Alergi Susu - Seperti eksim, jerawat adalah kondisi kulit yang radang, dan bisa menjadi produk sampingan dari alergi makanan. Sebenarnya, diyakini bahwa alergi makanan, terutama susu dan gluten, adalah penyebab aggravator jerawat. Karena jerawat memang membutuhkan waktu untuk datang dan pergi, dan banyak reaksi alergi makanan tertunda, sekitar dua minggu dari makanan yang dicurigai biasanya diminta untuk mulai memperhatikan hasil.
Hormon - Tentu saja, remaja dengan hormon yang mengamuk dan jerawat yang mengamuk, ini adalah situs yang sama sekali umum. Hormon adalah alasan yang baik untuk jerawat di dalam komunitas dermatologis. Diperkirakan bahwa 75% sampai 90% produk susu dan susu di rak kami berasal dari sapi hamil karena proses pemerahan. Susu ini mengandung progesteron dan hormon lain yang dikenal sebagai prekursor DHT, hormon penghasil jerawat utama pada manusia. Hormon ini terutama dibawa dalam lemak mentega, dan diketahui sering tampil dalam susu, keju, dan mentega. Maksudmu pizza mungkin kembali ke daftar jerawat? Dermatologi terpecah pada masalah ini, namun penelitian sebelumnya menunjukkan adanya kemungkinan kuat.
Nutrisi - Kembali di tahun 1960an, Dr. Jerome K. Fisher melakukan studi klinis tentang hubungan sebab akibat susu dan jerawat untuk presentasi ke American Dermatological Association. Penelitiannya meneliti lebih dari 1000 pasien jerawat remaja selama periode 10 tahun. Dia dengan cepat mencatat bahwa tingkat keparahan jerawat mereka dan apakah memburuk secara langsung berkorelasi dengan konsumsi susu mereka. Seiring dengan hormon dalam susu, Dr. Fisher berhipotesis bahwa gula susu (laktosa) dan lemak mentega bisa memicu jerawat. Telah ditemukan juga bahwa susu dapat mengandung yodium dalam jumlah banyak (dapat bervariasi oleh kawanan), suatu iritasi pori-pori yang terkenal dan aggravator jerawat.
Kebanyakan dermatologists mengenali peran penting yang dimainkan diet dalam kondisi kulit, dan banyak produk susu situs sebagai penyebab utama jerawat. Penghapusan susu mungkin bukan solusi untuk semua orang, tapi sesuatu yang sangat sederhana untuk menghilangkan jerawat pasti layak dicoba!
© Go Dairy Free (2005) - [http://www.godairyfree.org/facts/conditions/acne.aspx]
Misi kita
Untuk meningkatkan nyawa jutaan orang
Menawarkan strategi dan panduan dunia nyata untuk produk susu gratis
Untuk mendidik populasi tentang manfaat diet bebas susu
Untuk mempromosikan alternatif bebas susu
Untuk mendorong kebiasaan diet sehat