Ada banyak perawatan jerawat dewasa yang over-the-counter untuk membuka blokir pori-pori, mengurangi bakteri dan mengeringkan jerawat. Mereka mengandung asam atau antibiotik benzoyl peroxide (seperti Neutrogena On-The-Spot), asam salisilat (seperti Stri-dex), sulfur atau resorsinol (seperti Clearasil Adult Care).
Mungkin pengobatan jerawat di rumah yang paling efektif adalah aplikasi dua kali sehari dari peroksida benzoyl over-the-counter yang dikombinasikan dengan pembersihan kulit lembut dan penggunaan pelembab. Shampoo rambut Anda setiap hari, terutama jika berminyak, dan ikat kembali sehingga keluar dari wajah Anda. Hindari menyentuh wajah Anda. Lihatlah kosmetik dan krim Anda. Mereka harus formula berbasis air atau "" non-comedogenic "". Lepaskan semua make-up di malam hari.
Pertahankan diet sehat. Stock dapur Anda dengan banyak buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian. Konsumsilah makanan yang mengandung minyak omega-3 yang sehat seperti biji rami tanah, salmon, dan sarden. Minumlah enam sampai delapan gelas air dalam sehari. Vitamin A, B, C, dan E, serta kromium dan seng, semuanya berperan dalam mengurangi dan mencegah jerawat. Hindari gula halus, makanan yang digoreng, dan lemak trans (seperti susu, produk susu, margarin, dan minyak nabati terhidrogenasi). Beberapa orang menemukan bahwa coklat, kafein, minuman berkarbonasi, garam beryodium, kerang, gandum dan / atau produk susu memperburuk jerawat.